Chleb z kaszy gryczanej (bezglutenowy) Składniki: 2-3 szklanki kaszy gryczanej niepalonej. Miód, sól, oliwa. Opcjonalnie: pestki słonecznika, czarnuszka. Keksówka, papier do pieczenia Zaczyn Płuczemy kaszę w wodzie, by oczyścić ją…
Read More
W końcu taki duży cel wymaga sporo wysiłku, poświęcenia. Może obrócić nasze życie do góry nogami i wtedy czujemy, że żyjemy. Dzieje się, nie ma nudy. Pokonujemy kłoda za kłodą…
Read More
Pamiętam, że miałam taki okres w swoim życiu, że zmieniłam pracę z trybu stojąco-chodzącego na siedzący a do tego prócz siedzenia 8 h w pracy, po powrocie do domu też…
Read More
Wpis-który-ci-nie-powie-jak-masz-żyć. Przyznam szczerze, że pisanie wpisów na blog jest dla mnie wyzwaniem. Ciężko mi jest wskazać jedną słuszną, drogę, czy metodę dla wszystkich. Właśnie w planie mam stworzenie artykułu o…
Read More
Myślisz o zdrowym odżywianiu, ale wszystko o czym pomyślisz, wydaje Ci się ważne? Przecież musiałabyś zacząć pić więcej wody, a pić mniej kawy. Przydałoby się jeszcze odstawić słodycze, jeść więcej…
Read More