Zmień odżywianie, na dobre!
  • Tu zacznij
  • O mnie
  • rekomendacje
  • Blog
    • OKIEM DIET COACHA
    • PORADY ŻYWIENIOWE
    • PRZEPISY
  • Konsultacje
    • warsztaty
    • Pakiety zdrowia
    • bezpłatna sesja wstępna
    • Moje konto
    • Koszyk
  • kontakt

Twój koszyk jest pusty.

Wróć do sklepu

Pozostańmy w kontakcie

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • O mnie
    O mnie

    Cześć, mam na imię Kasia i jestem certyfikowanym diet coachem. Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. To, co jemy i myślimy wpływa na to, jak się czujemy fizycznie i psychicznie. Cenne są dla mnie równowaga w życiu, świadomość siebie, świadomość swoich potrzeb, marzeń.

  • Ostatnie artykuły
    • dieta

      Co w głowach narobiła nam dieta i plastry na odchudzanie?

      15/10/2019
    • odżywianie

      3 sposoby na odżywianie podczas urlopu, gdy nie chcesz totalnie popłynąć.

      12/08/2019
    • pełnowartościowy posiłek

      Pełnowartościowy posiłek – z czego się składa? Poznaj talerz zdrowia!

      08/07/2019
    • bulion warzywny

      Bulion warzywny – esencjonalna baza do zup bez kucharków i kostek.

      28/06/2019
  • Odwiedź mnie tutaj!
    Jestem też na Instagramie!

    kasiamisztelapl

    Pomagam kobietom odnaleźć się na nowo w odżywianiu Chcesz odżywiać się bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą?
    ⬇️Zapisy na warsztaty [PROMOCJA], blog
    Instagram post 2181555819535326285_5881432050 Na pamiątkę dzisiejszego dnia. Ważnego dnia. Kiedyś opowiem co i jak 🤗❤ P.S. obejrzyj moje instastories #waznydzien #szczesliwydzien #zmianyzmianyzmiany #najlepsze #przedemna #pamiątka
    Instagram post 2177865198261854395_5881432050 Ostatni czas to dla mnie czas do Siebie, sporo się we mnie procesuje, stoję w rozkroku w pewnych decyzjach i zbieram się, by dołączyć drugą nogą. Jestem też dostępna dla moich klientek w coachingu indywidualnym. I tak się składa, że na bycie Tutaj brakuje mi przestrzeni. Oczywiście mogłabym, wszystko można lepiej, być też Tutaj, ale wtedy byłoby to z brakiem życzliwości dla siebie (swoją drogą - czy swojej przyjaciółce też byś doradziła, żeby przestała się nad sobą użalać i zacisnęła zęby?). To byłoby też z odsunięciem się od siebie, że przecież nie mogę teraz pozwolić sobie na słabość i jeszcze ktoś zauważy, że jestem taka ckliwa, rozmemłana, że powinnam wziąć się w garść (czy przeszła ci teraz przez myśl ocena, że chyba przesadzam, no i co też może się u mnie takiego dziać, że tak przeżywam?) Mogłabym być i tu i tam i wszędzie dawać z siebie wszystko, ale już wiem, że wtedy byłoby mnie bardzo mało dla siebie. Znowu poobijana i z pretensją do świata - jak to?! Daje z siebie tyle dla innych i ledwo wychodzę z tego żywa? Czy ty też masz taki schemat poświęcania się, by zostać docenioną, zauważoną? No i w konsekwencji tego wszystkiego, nie napisałam nic do Was podczas trwania zapisów na warsztaty. Wszystkie zasady marketingowe złamane. Dzisiaj kończy się promocyjna cena na bilety a Wy nie wiecie, dlaczego miałybyście skorzystać, czego miałybyście się tam dowiedzieć, nauczyć... Może nawet nie wiecie, że w ogóle są jakieś warsztaty... Biorę konsekwencje tego wyboru na klatę i może się nawet zadziać, że warsztaty się nie odbędą, ale ja... wyjdę z tego cało i będę miała siłę pisać dla Was w kolejnych dniach, realizować nowe pomysły i stworzyć kolejny termin warsztatów. Brzmi jak dobry plan. Jestem z siebie dumna, że dostrzegłam swoje potrzeby, postawiłam granice, ale i emocje i ego nie przejęły kontroli i nie zatraciłam się. Wyciągnęłam wnioski i widzę optymistyczną przyszłość. No to jeszcze ten link, jest w moim profilu. Może akurat tak miało być, że trafisz na to dziś i się zapiszesz. A może dasz mi znać, jaki termin (grudniowy, styczniowy?) pasowałby Ci bardziej? ❤ #rozwojosobisty #rozwójosobisty #piątkowo #przemyślenia #refleksja #myśli #warsztaty
    Instagram post 2173454157939493521_5881432050 Ładuję akumulatory w Siódmym Lesie podczas kobiecego wyjazdu z @herisland.hi Miedzy innymi po to, żeby być pełną energii i poprowadzić dla was warsztaty, podczas których przepracujesz niesprzyjające nawyki żywieniowe. Teraz jest promocyjna cena na bilet, więc wskakuj w link by przeczytać opis. Jeśli masz pytania czy to dla Ciebie napisz do mnie w wiadomości prywatnej. #siodmylas #odpoczynek #odpoczywamy #reset #rozwojosobisty #relaks #wyjazd #pulawy #las #wlesie #cisza #spokoj #spokojnie #kobieco #kobiecywyjazd #zkobietami #medytacja #medytacje #intuicja
    Instagram post 2172673914400314819_5881432050 ⭕️Każdy wie, że trzeba się ruszać, ale jednocześnie blokuje nas przekonanie, że 15 minut to za mało. ⭕️Wiemy, że warto jeść więcej warzyw, ale jednocześnie uważamy, że trzeba mieć czas, by gotować. ❓Czy wiedza o odżywianiu przekłada się na Twoje życie? 🥳Otworzyłam zapisy na warsztaty stacjonarne w Warszawie, podczas których pomogę Ci w trakcie praktycznych ćwiczeń zaimplementować wiedzę w Twoje życie, tak abyś odżywiała się zdrowo i na swoich warunkach, z dostosowaniem do Twojego trybu życia. Sio z suchą teorią! Rozłożymy zasady zdrowego i świadomego odżywiania na czynniki pierwsze, tak byś stworzyła swój indywidualny plan małych kroków. Bo co znaczy "Jeść różnorodnie"? Dla naszego umysłu to nic nie znaczy, on nadal nie wie, co ma zrobić. A "regularność"? Tak, być może regularnie na śniadanie wypijasz kawę i objadasz się wieczorami ;) ❓Jak przerwać to błędne koło? Dowiesz się na warsztacie. ✅Poznasz proste i skuteczne sposoby na wdrożenie zasad zdrowego odżywiania w swoje życie. ✅Będziesz potrafiła samodzielnie bilansować posiłki, aby były pełnowartościowe. ✅Nauczysz się planować posiłki. ✅Zaczniesz skutecznie zmieniać nawyki i osiągać trwałe efekty, jak np. spadek masy ciała, większa energia, lepsze samopoczucie. Link do opisu warsztatów jest w moim profilu➡️ @kasiamisztelapl A warto zajrzeć, bo trwa promocja na bilety <tik tak tik tak> • • • • • #kwiatywwazonie #kochamkwiaty #lilie #przytulnie #jesiennedekoracje #polskiewnetrza #iluzjon #kinoiluzjon #cafebar #mojemiejsce #mokotów #starymokotow #wegewawa #warszawamokotów #veganbistro #dziewczynazpolski #sweter #ciuchy #jesiennylook #jesienneinsporacje #cozysweater #zamyślona #warsawwoman
    Zobacz więcej... Follow on Instagram
  • Strona główna
  • TU ZACZNIJ
  • Recenzje
  • O mnie
  • Sklep
  • Regulamin
  • Kontakt
© Copyright 2019 All Rights Kasia Misztela
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaDowiedz się więcej