Co jesz na co dzień? Co jesz, a wiesz że Ci nie służy?

Żyjąc na co dzień w swoim otoczeniu, często nie zastanawiamy się nad czynnościami, które wykonujemy. Wkładamy do koszyka zakupowego ten sam jogurt od lat, zawsze ten sam rodzaj chleba, czy ten sam proszek do prania.

Nie aktualizujemy swoich przyzwyczajeń. “Kupuje go od lat”, “Kiedyś mama to kupiła i mi posmakowało i też to kupuję”. Nie zastanawiamy się, czy produkty, których używamy codziennie, nam służą, sprzyjają, czy nasza rodzina na tym zyskuje, czy może coś traci. Przecież są produktami dnia codziennego, to jak niby miałyby nam szkodzić?

A no właśnie dlatego, że używasz ich codziennie zawarte w nich substancje gromadzą się w naszym ciele częściej, niż te które spożywasz od czasu do czasu. Substancje te nie są toksyczne, czy zagrażające naszemu zdrowiu, ale akumulują się w naszym organizmie i oddziaływują na nas – nasz organizm, nasze narządy i umysł.

Zapraszam Cię dzisiaj do refleksji nad tym, co jesz codziennie, jakich produktów używasz najczęściej?

Ile faktycznie spożywasz produktów, które generalnie nie wpływają korzystnie na ciało i umysł, gdy są spożywane w nadmiarze? Co jesz, a wiesz, że Ci nie służy?

Wybierz spośród produktów te, które według Ciebie, mają największe znaczenie w osiągnięciu Twojego celu. Te, które według Ciebie, działają na Ciebie najbardziej niekorzystnie.

Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiednich produktów dla siebie, zapisz się na konsultacje: