fbpx

Proces diet coachingu 8h

•  8 spotkań online (Skype)

•  1 spotkanie raz w tygodniu, 60 minut

•  Pakiet Powitalny – zeszyt ćwiczeń na dobry początek

•  możliwość płatności w 2 ratach

•  analiza Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania

•  zaczniesz się odżywiać zgodnie ze swoimi potrzebami

•  poznasz swoje ciało

•  przyjrzysz się swoim zachowaniom i myśleniu, które blokuje Cię przed zmianą

•  nauczysz się obserwować swoje emocje i myśli, przestaniesz zajadać emocje

•  nauczysz się stawiać granice, być bardziej asertywną przy wyborze produktów i posiłków

•  poznasz swój system wartości, odzyskasz wewnętrzny spokój

•  opracujesz, z moją pomocą, swój indywidualny styl odżywiania

•  wdrożysz zasady zdrowego odżywiania

Teraz 640,00 

Chcesz czuć się świetnie i być zadowoloną ze swojego wyglądu?

Mieć energię do działania?

Chcesz schudnąć, ale dotychczasowe sposoby zawiodły?

Zastanawiasz się, jak odzyskać równowagę w codziennym życiu i na swoim talerzu?

To wszystko jest w zasięgu Twojej ręki!

Pomoże Ci w osiągnięciu tego wprowadzenie w swoje życie nowych nawyków żywieniowych oraz świadome odżywianie się. Przejdź przez proces diet-coachingu.


Moje umiejętności najbardziej pomogą osobom, które:

  • są zmęczone ciągłymi dietami i krótkotrwałymi efektami tych diet
  • chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe na takie, które będą służyć ich lepszemu samopoczuciu i zdrowiu
  • są gotowe na zmianę i mają chęć do działania
  • szukają wsparcia w swoich nieustających wysiłkach o lepsze samopoczucie i zdrowie.

Dlaczego warto wybrać współpracę ze mną?

Od innych dostępnych usług na rynku odróżnia mnie bardzo indywidualne podejście. Nie otrzymasz ode mnie gotowego planu „od-do”, bez którego wdrożenia, nie osiągniesz efektów. Osobiste podejście sprawia, że wdrażamy zasady zdrowego odżywiania w Twój tryb życia, a nie odwrotnie. Już po pierwszym tygodniu doświadczysz pierwszych rezultatów.

Będąc sama ze sobą trudniej Ci zobaczyć błędy, które popełniasz. Z moją pomocą jesteś w stanie osiągnąć swój cel skutecznie. Jedna z moich klientek, napisała:

Twoja usługa różni się od pozostałych najbardziej tą poświęconą uwagą. Wyłapujesz powtarzające się schematy w myśleniu lub działaniu, czasem to banalne zachowania – ale ja, trwając w nich tyle czasu, już tego nie zauważałam.”


Opinie osób, które już skorzystały z pomocy:

Justyna:

„Pracowałam z Kasią na indywidualnych konsultacjach, w sposób dostosowany do mojej sytuacji, co było dla mnie bardzo motywujące i dużo bardziej skuteczne niż program od dietetyka „od do”. Zaczęłam rozumieć, ze dieta to nie jedzenie mniej, ale jedzenie lepiej, w przemyślany sposób. Zaczęłam zwracać uwagę na emocje, które towarzyszą jedzeniu i zauważyłam, że w wielu sytuacjach to właśnie emocje, najczęściej negatywne, wpływały na chęć zjedzenia czegoś słodkiego, na „wynagrodzenie” sobie gorszego momentu. Potrafię teraz określić uczucie, jakie towarzyszy „napadowi” głodu i poradzić sobie z nim w inny sposób niż jedzenie. Czuję się lżejsza przede wszystkim w głowie, nie stresuje się i nie zadręczam odchudzaniem, tylko pomału zmieniam nawyki.”

Michał:

„Patrząc z perspektywy czasu na to, co na dzień dzisiejszy udało mi się osiągnąć dzięki wprowadzonym poprzez proces diet coachingu zmianom – więcej energii, spadek masy ciała, ogólne lepsze samopoczucie, podwyższenie odporności, wyciszenie wieloletnich problemów z zatokami – mogę stwierdzić, iż osiągnięte wyniki są ponad moje oczekiwania. W znaczącym stopniu proces pomógł mi zidentyfikować dotychczas popełniane błędy oraz zmienić nawyki, przekonania, zachowania. Polecam każdemu. Trzeba się otwierać na pomoc z zewnątrz, nawet w tak niekoniecznie oczywistych obszarach, jak odżywanie.”


Wróć teraz na górę strony i dodaj pakiet do koszyka. Jeśli masz pytania przed zakupem, napisz do mnie: info@kasiamisztela.pl

Gwarancja jakości. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, będziesz zaangażowana w proces coachingowy, a mimo to nie osiągniesz zadowalających efektów, zwrócę Ci pieniądze.

Możesz lubić także…

Pozostańmy w kontakcie