Wzdęcia – jak sobie radzić z gazem w jelitach?
Pamiętam, że miałam taki okres w swoim życiu, że zmieniłam pracę z trybu stojąco-chodzącego na siedzący a do tego prócz siedzenia 8 h w pracy, po powrocie do domu też…
Nabiał. Suche fakty i moja opinia.
Nabiał, o którym tutaj piszę to mleko, twaróg, sery żółte, jogurty, twarożki, serki topione, serki kanapkowe, jogurty, kefiry, maślanki, desery jogurtowe. Nabiał jest produktem odzwierzęcym. W Polsce najczęściej produkowane z…