Suchy kaszel bywa bardzo uporczywy – męczący, drażniący i trudny do opanowania. Często nasila się w nocy, utrudniając zaśnięcie i jeszcze bardziej pogarszając samopoczucie. Jego przyczyny mogą być różne, od infekcji po alergie. Osoby, które się z nim zmagają, szukają sposobów na szybkie złagodzenie objawów. Co można zrobić, aby pozbyć się suchego kaszlu?
Czym charakteryzuje się suchy kaszel?
Kaszel to naturalny mechanizm obronny organizmu, którego celem jest oczyszczenie dróg oddechowych z drobnoustrojów, alergenów bądź innych zanieczyszczeń. W przypadku kaszlu suchego nie dochodzi do odkrztuszania zalegającej wydzieliny, przez co nazywamy go nieproduktywnym. Odruch kaszlowy jest wówczas wywoływany przez podrażnienie błony śluzowej w gardle.
Podrażnienie śluzówki może być związane z nadmierną suchością, drobnymi otarciami czy osadzaniem się zanieczyszczeń na tkankach. Pozycja leżąca może nasilać suchy kaszel, podobnie jak mówienie, śmiech czy nawet wdychanie powietrza. Zdarza się, że odruch kaszlowy pojawia się jeszcze przez długi czas po ustąpieniu infekcji, co dla wielu osób jest bardzo uciążliwe.
Co powoduje suchy kaszel?
Przyczyn kaszlu może być wiele. Źródło problemu nie zawsze jest oczywiste, ponieważ różne problemy mogą współwystępować. W wielu przypadkach kaszel suchy jest związany z:
- infekcjami wirusowymi, jak przeziębienie czy grypa – zwykle pojawia się na początku choroby, a po czasie przekształca się w kaszel mokry,
- podrażnieniami mechanicznymi – odruch kaszlowy może być odpowiedzią na kontakt z dymem tytoniowym, kurzem czy substancjami chemicznymi,
- alergiami – u wielu osób to jeden z głównych symptomów, który pojawia się po zetknięciu z pyłkami roślin czy sierścią zwierząt,
- astmą oskrzelową – przewlekłe kasłanie może być jednym z pierwszych objawów tej choroby.
Utrzymujący się przez dłuższy czas kaszel jest wskazaniem do pogłębionej diagnostyki, niezależnie od tego, czy znamy jego przyczyny, czy wydaje nam się, że kaszlemy bez powodu. Obecnie istnieją różne preparaty pomagające w łagodzeniu dolegliwości, jak np. tabletki na suchy kaszel w Aptece dla Rodziny, jednak nie powinny one zastępować wizyty u lekarza.
Jak złagodzić kaszel?
Podstawą jest wyciszenie podrażnienia błon śluzowych i zapewnienie im nawilżenia. Pomocny może okazać się lek na grypę – aptekadlarodziny.pl ma w swojej ofercie wiele rodzajów takich preparatów. Dodatkowo warto pamiętać o piciu dużej ilości płynów. Nawodnienie będzie miało pozytywny wpływ na cały organizm. Ciepła herbata, woda z miodem czy napary ziołowe pomogą złagodzić stan zapalny.
W większości przypadków walka z suchym kaszlem polega na łagodzeniu objawów i nie wpływa na ich przyczynę. Tymczasem znalezienie źródła problemu jest bardzo ważne i może pomóc w rozprawieniu się z dolegliwościami całkowicie.